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quinta-feira, 12 de dezembro de 2019

Porque beber leite

O leite é um dos alimentos
mais completos que se conhecem.

Para que fôsse perfeito precisaria
talvez ser mais rico em ferro. É
um alimento de fácil digestão, ab-
sorção e fixação porque 97 por cen-
to das suas proteínas, 98 por cen-
tro dos hidratos de carbono, 96 por
cento de gordura, 87 por cento de
cálcio e 100 por cento de ferro são
assimilados pelo organismo, É ri-
co em vitaminas e é uma das me-
lhores fontes de cálcio. Seu con-
sumo diário previne e mesmo cura
algumas doenças de carência.
Fonte: Almanaque Correio do Povo

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